BESTILL BOKEN (Klikk på bildet)!
Cecilie Theiste-Bratli heter jeg. I november 2011 kom min første bok ut. Fristende lavkarbo, en bok med over 100 enkle og smakfulle bakeoppskrifter, samt tekster og tips. Bloggen Fristende lavkarbo handler om kosthold, helse, trening, energi og glede -og ikke minst hverdagsliv. Velkommen som leser! Cecilie :)
BESTILL BAKEKURS!
-
Siste innlegg
Kategorier
Se oss på God morgen, Norge:
Arkiv
Leger som blogger om kosthold
Nettbutikker
Viktige lenker
Meta
-
-
Kategoriarkiv: Vitamintilskudd
Iherb-shopping del 2: I vitaminskapet
Vitaminer! Vitaminer og mineraler er to nødvendige mikronæringsstoffer. Mye får vi i oss gjennom mat. Men husk at vår livsstil med for høyt inntak av sukker, røyking og næringsfattig mat, gjør at vi kan mangle vitaminer og mineraler. Jeg er … Fortsett å lese
Publisert i iherb, Superfood, Vitamintilskudd
15 kommentarer
Trening og proteinbar med greens
Jeg kom meg avgårde på trening i går kveld. Nydelig! Det ble en god styrkeøkt I går ble det en tung øvelse på hver av disse gruppene: ben, rygg, triceps, mage, skuldre. Den ene mageøvelsen er så tung at svetten … Fortsett å lese
Publisert i Trening, Vitamintilskudd
7 kommentarer
Vurdering av produkter fra Madre Labs – superfood!
Jeg har testet noen produkter fra Madre Labs. Jeg har prøvd å ta oppgaven på alvor, og her er dommen! Cococardio: Dette produktet skal drikkes varmt, og kan brukes som en erstatning for kakao. Produktet er lavkalori, lavkarbo og glutenfritt. … Fortsett å lese
Publisert i iherb, Superfood, Vitamintilskudd
5 kommentarer
D-vitamintid
Du vet vel når vi trenger d-vitamin? I månedene med r i navnet. Og nå er det september! Det er ingen sol så langt mitt øye kan se, og dermed må d-vitaminet tilføres via kosten eller som kosttilskudd. Kostdoktorn skriver: … Fortsett å lese
Publisert i Vitamintilskudd
23 kommentarer
Hormonella-nytt
(Dette innlegget passer best for kvinner – og for menn med PMS-koner ). Husker dere Hormonella? Som tok helt knekken på meg forrige måned? Ut i fra kommentarene deres innså jeg at det kunne ha sammenheng med manglende inntak av … Fortsett å lese
Publisert i Generell helse, iherb, Vitamintilskudd
8 kommentarer
Spirulina og kaffe
God morgen Jeg er snart tilbake til normalen etter lørdagens utmattelse. Jeg begynner til og med å bli fornøyd med løpet. På lørdag opplevde jeg virkelig hvor viktig det kan være å løpe sammen med noen. Fra 4k lå Rebekka … Fortsett å lese
Publisert i Løping, Morgenprat, Vitamintilskudd
11 kommentarer
Noen utvalgte iherb-produkter
Jeg har handlet en del fra iherb det siste halve året. Mjuuugly introduserte meg for denne fantasiske verdenen da jeg kom over hennes fantastiske blogg i sommer. Dette er noen tilfeldige produkter jeg har testet. Disse produktene skal inn i … Fortsett å lese
Publisert i Generell helse, iherb, Superfood, Vitamintilskudd
26 kommentarer
Spirulinaeffekten
For noen uker siden begynte jeg å ta spirulina som vitamintilskudd. Jeg hanglet mye på starten av høsten, og ønsket først og fremst å styrke immunforsvaret. De to første innleggene om spirulina kan du lese her og her. Da jeg … Fortsett å lese
Publisert i Superfood, Vitamintilskudd
48 kommentarer
Blåbær & Spirulinashot
Jeg har drukket spirulina med litt eplejuice, men det er altfor søtt, så jeg måtte pønske ut noe annet. Derfor ble det blåbærsaft! Den mørke fargen er perfekt sammen med den blågrønne spirulinaen, og en blåbærshot må da være supert! … Fortsett å lese
Publisert i Oppskrifter, Superfood, Vitamintilskudd
15 kommentarer
