Månedlig arkiv: februar 2011

Løpetrening som ble til beintrening som ble til postpakker!

Posted on 28. februar 2011 by

Takk for all pepping før løpeturen! “Dessverre” ble det ikke løpetur, for Hanne lurte på om jeg ville trene bein med henne. Det er så gøy og lærerikt å trene med Hanne, så løpeturen blir utsatt til i morgen! Men … Fortsett å lese →

Publisert i Bøker, Trening | 8 kommentarer

Spark meg bak!

Posted on 28. februar 2011 by

Vær så snill? Jeg døde nesten på mølla TRE ganger forrige uke! Jeg hadde to fantastiske styrkeøkter forrige uke, og følte meg nesten uovervinnelig. Vel, det var bare til jeg klatret opp på mølla. Fy, så tungt det var. To … Fortsett å lese →

Publisert i Trening | 7 kommentarer

Lifezone-Monique på tv4

Posted on 28. februar 2011 by

Jeg vet at mange av dere leser den svenske bloggen Lifezone. Bloggeren bak, Monique Forslund, er trofast og strikt lchf’er. Denne uka er hun med i Halv åtte hos meg på svensk tv4! Verdt en titt for dere som får inn … Fortsett å lese →

Publisert i Småplukk | 8 kommentarer

God artikkel om lavkarbo

Posted on 27. februar 2011 by

Iform.no er et nettmagasin for treningsinteresserte – og da spesielt innen bodybuilding og fitness. På forsiden deres nå ligger det en god artikkel “Hva er lavkarbo,” skrevet av ernæringsstudent ved UiB, Vegard Lysne. I artikkelen skriver han kort om de … Fortsett å lese →

Publisert i Lavkarbo | 6 kommentarer

Bare en liten utblåsning

Posted on 27. februar 2011 by

Noen ganger blir jeg frustrert fordi jeg føler at kroppen tåler så få utskeielser. Ganske små utskeielser i kosten, har store utslag. Noen, som for eksempel mannen min, kan spise mye mat – hver dag – og likevel holde seg … Fortsett å lese →

Publisert i Generell helse, Lavkarbo | 26 kommentarer

Cupcakes – uten sukker og mel

Posted on 26. februar 2011 by

Cupcakes er jo så i vinden for tiden. Det serveres på all slags stilige arrangementer, men som en blogger skrev: ingen rører de. Det er sikkert en sannhet med modifikasjoner, men det er jo sukkerbomber, og mange er etterhvert svært … Fortsett å lese →

Publisert i Kaker | 10 kommentarer

God morgen :)

Posted on 26. februar 2011 by

Endelig lørdag Men denne uka har jeg jo hatt vinterferie, så jeg har hatt sløve morgener hver dag! I dag er forresten hele familien på slep her i stua. Vanligvis er det jeg og hun minste som er oppe tidlig. … Fortsett å lese →

Publisert i Morgenprat | 14 kommentarer

Mot Oslo halvmaraton – og sentrumsløpet?

Posted on 25. februar 2011 by

Dere har vel ikke glemt at vi skal løpe Oslo halvmaraton til høsten? Jeg er klar, jeg! Foreløpig løper jeg to intervalløkter på mølla i uka. Jeg må bare innrømme at jeg ikke orker lange turer på mølla. Inntil 5 … Fortsett å lese →

Publisert i Generell helse, Trening | 22 kommentarer

Tips til veiing

Posted on 24. februar 2011 by

Altså, mange av dere vet jo hvordan dette gjøres. Men det kan jo hende at det er et par ting dere ikke har tenkt på? *All godkjent veiing må foretas om morgenen, med så lite tøy på som mulig, etter … Fortsett å lese →

Publisert i Generell helse, Småplukk | 28 kommentarer

Atkins-barer

Posted on 24. februar 2011 by

Jeg har fått spørsmål om jeg spiser Atkins-barer. Svaret er noe sånt som at det gjør jeg ikke akkurat nå, men jeg har spist mye av de før… Jeg har litt tendens til å få “hang-ups” på visse matvarer som er … Fortsett å lese →

Publisert i Generell helse, iherb | 24 kommentarer